Wushu EKR 4 taseme erialaainete kursus
Wushu EKR 4 taseme erialaainete kursus
Kellele:
Wushu Kungfu nooremtreenerid ja noormtreeneri kandidaadid, kes omavad või taotlevad vähemalt 2 Duan taset
(European Wushu Kungfu Federation – EWUF või International Wushu Federation – IWUF)
Eesmärgid:
1. Nooremtreener on võimeline planeerima ja ellu viima kindla eesmärgiga lühiajalisi treeningutsükleid,
arvestades treenitavate ettevalmistuse taset, tervislikku seisundit ja iga.
2. Nooremtreener tunneb kiiruse, jõu, vastupidavuse, painduvuse ja koordinatsiooni eriliike ja nende
arendamise füsioloogilisi aluseid.
3. Nooremtreener omab teadmisi spordipedagoogikast ja spordipsühholoogiast ning oskab neid treeneritöös
kasutada.
4. Nooremtreener tunneb Taolu ja/või Sanda treeningu meetodeid vähemalt 2 Duan tasemel.
5. Nooremtreener tunneb oma eriala terminoloogiat ning on võimeline vastavaid terminid oma õpilastele
lahti seletama vähemalt 2 Duan tasemel.
6. Nooremtreener tunneb Taolu ja Sanda võistlusmääruseid. Omab oskuseid ja teadmisi riigi sisestel
võistlustel kohtunike tööks ja sportlaste juhendamiseks.
Eeldused 4 taseme wushu kungfu noormtreeneri eksamile saamiseks:
1. 4. taseme erialase koolituse läbimine (50 tundi)
2. 4. taseme üldainete koolituse läbimine (50 tundi) või kehakultuuri alane kõrgharidus
3. Vormikohase taotluse ja CV esitamine kutsetomistavale organisatsioonile (www.spordiregister.ee)
4. Soovituskiri oma koolkonna, stiili, organisatsiooni peaõpetajalt Eestis
5. Harrastanud võitluskunste vähemalt 3-4 aastat
6. Omab wushu`s kungfu`s vähemalt 2 Duan taset
Curriculum
- 11 Sections
- 21 Lessons
- 10 Weeks
- 1. Hiina keele baas, hääldus ja wushu põhi terminid 2 duan’i tasemel.1
- 2. Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika (asendid, venitus harjutused, liikumised, üldkehaline ettevalmistus), sh treeningu kulgu toetavad mängud.16
- 2.1Loeng 4-0201 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika13 Minutes
- 2.2Loeng 4-0202 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika6 Minutes
- 2.3Loeng 4-0203 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika3 Minutes
- 2.4Loeng 4-0204 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika7 Minutes
- 2.5Loeng 4-0205 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika6 Minutes
- 2.6Loeng 4-0206 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika3 Minutes
- 2.7Loeng 4-0207 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika11 Minutes
- 2.8Loeng 4-0208 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika4 Minutes
- 2.9Loeng 4-0209 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika3 Minutes
- 2.10Loeng 4-0210 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika7 Minutes
- 2.11Loeng 4-0211 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika7 Minutes
- 2.12Loeng 4-0212 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika3 Minutes
- 2.13Loeng 4-0213 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika4 Minutes
- 2.14Loeng 4-0214 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika10 Minutes
- 2.15Loeng 4-0215 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika1 Minute
- 2.16Loeng 4-0216 Wushu kungfu baastehnikad ja nende õpetamise metoodika12 Minutes
- 3. Wushu Kungfu relvad ja relvatehnikad, lühikesed relvad. Mõõgad Jian ja Dao.0
- 4. Wushu Kungfu treeningteooria.0
- 5. Wushu kungfu tasemete süsteemi alused (Ji ja Duan tasemed). Tehniliste oskuste nõuded kuni 2 Duan’ini.0
- 6. Wushu kungfu kohtuniku töö alused ja võistluste nõuded (taolu ja sanda).1
- 7. Treeningpäevik ja aruandlus wushu’s kungfu’s. Treeningute planeerimine klubi tasandil.1
- 8. Treeneri mõjuvõim antidopingus.1
- 9. Seadusandlus: enesekaitse ja selle piirid rahvusvahelised reeglid, relvaseadus.1
- 10. Lepingud ja nõuded treeningul osalemiseks.0
- 11. Wushu Kungfu treeningsaali korraldus ja ohutusmeetmed.0